牙齦萎縮同牙齒鬆動系唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其系中老年人。牙齦萎縮會令牙根暴露，容易敏感同疼痛，而牙齒鬆動更會影響日常飲食同講話。咁牙齦萎縮牙齒鬆動到底要點算好呢？

首先，要搞清楚原因。牙齦萎縮同牙齒鬆動嘅主要原因包括牙周炎、刷牙太大力、年紀大退化等。其中，牙周炎系最常見嘅原因，佢會破壞牙周組織，導致牙齦萎縮同牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果發現牙齦紅腫、出血，或者牙齒鬆動，就要儘早睇醫生。

其次，治療方法要睇情況。如果系輕微嘅牙齦萎縮，可以用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法，防止進一步惡化。如果系牙周炎引起嘅，就要做專業嘅牙周治療，比如洗牙、刮治等。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，幫患者改善牙齦健康。對於嚴重嘅牙齒鬆動，可能需要固定或者拔除。

最後，預防好緊要。每日早晚刷牙，用牙線清潔牙縫，定期去口腔科檢查，都可以有效預防牙齦萎縮同牙齒鬆動。飲食方面要少食酸性同太硬嘅嘢，保護牙齒同牙齦。

如果你有牙齦萎縮或者牙齒鬆動嘅問題，建議儘早去專業嘅口腔科睇醫生。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。