每日使用漱口水係唔係一個好習慣？呢個問題好多人都關心，尤其係注重口腔衛生嘅朋友。一般而言，漱口水可以每日使用，但都要睇情況同埋選擇合適嘅產品。

首先，漱口水嘅主要作用係輔助清潔口腔，而唔係代替刷牙同用牙線。佢可以幫助減少口腔細菌、清新口氣，甚至預防牙齦問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果選擇嘅係藥用漱口水（例如含氯己定成分），就唔建議長期使用，否則可能破壞口腔正常菌羣平衡，甚至導致牙齒染色。一般藥用漱口水最好係醫生指導下短期使用。

其次，普通保健型漱口水可以每日用，但要注意成分。不含酒精嘅漱口水相對溫和，適合長期使用，特別係敏感牙齦嘅人士。含酒精嘅漱口水雖然殺菌效果更強，但可能刺激口腔黏膜，長期使用會令口腔乾燥，甚至增加口腔潰瘍風險。

最後，使用漱口水嘅正確方法都好重要。每次用10-20毫升，含住30秒左右再吐出，唔需要再用清水漱口，否則會沖走有效成分。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，最好係刷牙同用牙線後再用漱口水，咁樣效果更佳。

漱口水係口腔護理嘅好幫手，但唔係萬能。如果長期有口氣、牙齦出血等問題，最好去專業口腔醫院檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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