洗牙係一種常見嘅口腔護理方式，可以有效去除牙結石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。但係，洗牙後嘅護理同樣重要，如果唔注意，可能會影響牙齒健康或者延長恢復時間。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，洗牙後要留意以下幾點：

1. 避免立即進食刺激性食物
洗牙後嘅牙齒可能會比較敏感，特別係冷熱酸甜嘅食物，容易引起不適。建議洗牙後2小時內唔好進食，之後亦盡量避免過冷、過熱或辛辣食物。

2. 短期內避免飲染色飲品
洗牙後牙齒表面可能會暫時變得粗糙，容易吸附色素。咖啡、濃茶、紅酒等易染色嘅飲品最好忍一忍，以免牙齒變黃。

3. 暫時唔好用牙線或牙籤
洗牙後牙齦可能會有輕微腫脹或出血，如果即刻用牙線或牙籤可能會加重刺激。建議等牙齦恢復後再正常使用。

4. 保持良好嘅刷牙習慣
洗牙後2-3日內，刷牙時要用軟毛牙刷，避免用力過猛。深圳博愛曙光醫院口腔科建議每日早晚刷牙，並使用牙線清理牙縫，防止牙菌斑再次堆積。

5. 留意牙齦恢復情況
如果洗牙後牙齦出血或疼痛持續超過3日，建議返醫院檢查，以免出現感染或其他問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務，採用先進嘅設備，確保過程安全舒適。同時，醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳人士就診。

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