好多人都知洗牙好重要，但系就唔知應該隔幾耐洗一次先最啱。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙系保持口腔健康嘅關鍵，一般建議每半年到一年就要洗一次牙。

洗牙嘅主要作用系清除平時刷牙刷唔到嘅牙菌斑同埋牙結石，尤其系牙齒背面同牙縫呢啲難清潔嘅部位。如果長期唔洗牙，牙結石會越積越多，容易導致牙齦炎、牙周病，甚至牙齒鬆動脫落。有啲人以爲冇牙痛就唔使洗牙，呢個觀念系錯嘅，因爲牙周病早期往往冇明顯症狀。

洗牙嘅頻率都會因人而異。吸菸人士、經常飲咖啡或茶嘅人，牙結石形成速度會比較快，可能需要每3-6個月就洗一次。糖尿病患者同埋孕婦呢類特殊人羣，更加需要注重口腔護理。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅超聲波洗牙設備，過程舒適快捷，仲會根據每個人嘅口腔情況提供個性化建議。

洗牙後可能會出現短暫嘅牙齒敏感，呢個系正常現象，通常1-2日就會消失。建議洗牙後24小時內避免食太凍或太熱嘅嘢，同埋要更加註 加注重日常刷牙同使用牙線嘅習慣。

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