洗牙器（又稱沖牙器）近年越來越多人用，但到底係咪真係有用呢？口腔科醫生表示，洗牙器確實可以輔助清潔牙齒，尤其係對牙縫、牙齦邊緣等牙刷難以徹底清潔嘅部位。不過，佢並唔可以完全取代傳統嘅刷牙同牙線，而係應該作為日常口腔護理嘅補充工具。

洗牙器主要利用高壓水流沖走牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑，對於戴牙套、有牙周病或者牙縫較大嘅人嚟講特別有用。佢可以有效減少牙齦出血同炎症，但前提係要正確使用。如果水流壓力過大或者角度唔啱，反而可能傷到牙齦。所以，建議初次使用時先諮詢專業牙醫，學識正確嘅使用方法。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，洗牙器雖然方便，但唔可以代替定期嘅專業洗牙。牙結石同頑固牙菌斑仍然需要由牙醫用超聲波儀器清理，否則長期積聚會導致蛀牙同牙周病。如果發現牙齦紅腫、出血等問題，最好及時就醫，避免問題惡化。

總之，洗牙器係一個有用嘅輔助工具，但唔好以為有咗佢就唔使刷牙同睇牙醫。保持良好嘅口腔習慣，先至係護牙嘅關鍵。

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