牙齦萎縮同牙齒鬆動繫好多人都會遇到嘅口腔問題，尤其系中老年人。如果唔及時處理，可能會導致牙齒脫落，影響咀嚼同美觀。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦萎縮同牙齒鬆動嘅原因好複雜，可能同牙周炎、刷牙方式唔正確、遺傳因素等有關。

牙齦萎縮牙齒鬆動嘅常見原因主要系牙周病引起嘅。牙周病會導致牙齦發炎，慢慢破壞牙槽骨，令牙齒失去支撐。另外，刷牙太用力或者用硬毛牙刷，都會磨損牙齦，加速萎縮。如果發現有牙齦出血、牙齒變長或者鬆動嘅情況，建議儘快去專業口腔醫院檢查，儘早治療。

想改善牙齦萎縮同牙齒鬆動，首先要治療牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科採用專業嘅牙周治療，包括超聲波潔牙、齦下刮治等，幫助控制炎症。如果牙齒已經鬆動，醫生可能會建議固定或者做牙周夾板，防止脫落。對於嚴重嘅牙齦萎縮，仲可以採用牙齦移植手術修復缺損部分。

平時預防都好重要，選擇軟毛牙刷，採用巴士刷牙法，避免過度用力刷牙。定期洗牙同口腔檢查，可以有效減少牙周病嘅發生。如果有習慣性磨牙，建議佩戴咬合墊，減少牙齒磨損。

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