好多人都會問：「假牙可以戴住瞓覺嗎？」其實呢個問題冇一個標準答案，要睇你戴嘅係邊種假牙，同埋你嘅口腔情況點樣。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，長期戴住假牙瞓覺可能會對口腔健康造成不良影響，建議大家要根據自己嘅情況來決定。

固定假牙 vs 活動假牙
如果你戴嘅係固定假牙（例如牙橋或者種植牙），因為佢哋係永久性固定喺口腔入面，所以瞓覺時唔使拆落嚟。但係如果你戴嘅係活動假牙，專家就建議夜晚最好拆出嚟，俾口腔有足夠嘅休息時間。長期戴住活動假牙瞓覺可能會導致牙齦受壓、口腔黏膜發炎，甚至增加細菌滋生嘅風險。

點解唔建議戴住活動假牙瞓覺？
1. 口腔需要休息：活動假牙長時間壓住牙齦同黏膜，容易導致血液循環不良，甚至出現疼痛或者潰瘍。
2. 清潔問題：夜晚唾液分泌減少，假牙下面 下麪容易積聚食物殘渣同細菌，增加蛀牙同牙周病風險。
3. 假牙壽命：長時間佩戴會加速假牙嘅磨損，影響使用壽命。

正確護理假牙嘅方法
1. 每晚拆出嚟清潔：用軟毛牙刷同溫水輕輕刷洗，避免使用牙膏（因為牙膏可能含有研磨劑，會刮花假牙表面）。
2. 浸泡喺假牙清潔液：可以殺菌同去除異味，但記得要用專門嘅假牙清潔產品。
3. 定期檢查：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，假牙佩戴者應該每半年去醫院檢查一次，確保假牙貼合同口腔健康。

如果你習慣戴住假牙瞓覺，突然拆出嚟可能會覺得唔適應，可以慢慢調整。一開始可以試嚇日頭戴耐啲，夜晚戴短時間，逐漸適應。如果發現牙齦紅腫或者疼痛，一定要及時就醫。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。
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