牙齒美白係好多人都關心嘅話題，尤其係經常飲咖啡、茶或者有吸煙習慣嘅人，牙齒容易變黃，影響笑容同自信。咁到底牙齒點樣先可以有效美白呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家分享幾種專業方法同注意事項。

1. 專業嘅牙齒美白方法
– 冷光美白：呢種係目前比較流行嘅牙齒美白技術，通過特殊嘅冷光照射配合美白劑，可以在短時間內令牙齒變白幾個色階，效果明顯且持久。
– 美白貼片（瓷貼面）：如果牙齒變色嚴重或者有缺損，可以考慮做瓷貼面，唔單止可以美白，仲可以改善牙齒形狀，適合對美觀要求高嘅人士。
– 超聲波洗牙：對於因為牙結石或色素沉積導致嘅牙黃，定期洗牙可以有效清除表面污漬，令牙齒恢復原本嘅色澤。

2. 日常護理小貼士
– 減少色素攝入：咖啡、紅酒、濃茶等飲品容易令牙齒染色，飲完記得漱口或者用吸管飲用。
– 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，選用含美白成分嘅牙膏，搭配牙線清潔牙縫，避免牙菌斑堆積。
– 避免過度使用美白產品：市面上嘅家用美白產品（如美白牙貼）如果使用不當，可能會損害牙釉質，建議先諮詢專業醫生。

3. 點解要選擇專業機構美白？
深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅牙齒美白設備，由經驗豐富嘅醫生操作，確保療程安全有效。相比自己買美白產品，專業機構嘅治療更有針對性，效果亦更持久。

如果想擁有亮白牙齒，建議先到醫院檢查牙齒情況，醫生會根據個人情況制定合適嘅美白方案。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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