保持牙齒健康係每個人都需要重視嘅問題，而洗牙係其中一個好重要嘅護理步驟。好多人都會問：「牙齒到底應該幾耐洗一次？」其實，洗牙嘅頻率要根據個人嘅口腔狀況而定，但一般建議每半年到一年洗一次牙，可以有效預防牙周病同其他口腔問題。

點解要定期洗牙？
即使每日刷牙同用牙線，牙齒表面同牙齦邊緣仍然會積聚牙菌斑同牙石，尤其係刷牙時容易忽略嘅位置。牙菌斑如果唔及時清理，會慢慢硬化成牙石，刺激牙齦發炎，甚至導致牙周病。定期洗牙可以徹底清除呢啲頑固嘅牙結石，防止牙齦萎縮同牙齒鬆動。

另外，洗牙仲可以幫助發現早期嘅口腔問題，例如蛀牙、牙齦炎等，及早治療可以避免更嚴重嘅後果。深圳博愛曙光醫院口腔科專業醫生提醒，如果有吸煙習慣、經常飲茶或咖啡，或者本身有牙周病嘅患者，可能需要更頻繁咁洗牙，最好每3-6個月檢查一次。

洗牙會唔會傷害牙齒？
有人擔心洗牙會磨損牙齒，其實而家嘅超聲波洗牙技術好安全，主要利用高頻震動去除牙石，唔會損傷牙釉質。洗牙後可能會覺得牙齒敏感，呢種情況通常幾日內就會消失。如果牙齦本身有炎症，洗牙時可能會少少流血，但呢正正係清除牙石後嘅正常反應，唔使太擔心。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅洗牙設備，由經驗豐富嘅牙醫操作，確保洗牙過程舒適有效。醫院仲提供個性化嘅口腔護理建議，幫助患者養成良好嘅口腔衛生習慣。

總之，定期洗牙係預防牙周病同保持牙齒健康嘅重要手段，建議至少每半年檢查一次口腔狀況。如果你好耐冇洗牙，或者發現牙齦出血、口氣問題，不妨去專業嘅牙科診所做個詳細檢查。

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