想擁有亮白牙齒，美白牙貼係一種方便又受歡迎嘅選擇。但好多人都會問：「美白牙貼究竟要貼幾耐先有效？」呢個問題其實冇一個固定答案，因為效果會因應個人牙齒狀況、產品成分同使用方法而有所不同。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解！

美白牙貼嘅作用原理
美白牙貼主要含有過氧化氫或過氧化脲等美白成分，能夠滲透牙齒表面，分解牙漬同色素，從而達到美白效果。一般建議每次使用時間為 30分鐘至1小時，具體要睇返產品說明書。使用過長時間可能會導致牙齒敏感或牙齦刺激，所以一定要跟足指示。

貼幾耐先會見到效果？
大多數人連續使用 7至14日 就會開始見到牙齒變白，但效果因人而異。如果你嘅牙漬比較深（例如長期飲咖啡或吸煙），可能需要更長時間先見到明顯改善。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期使用美白牙貼可能導致牙齒敏感，建議每半年至一年進行一次療程，唔好過度使用。

點樣提高美白效果？
1. 保持牙齒清潔：使用前先刷牙，確保牙齒表面冇食物殘留，咁樣可以令美白成分更好發揮作用。
2. 避免染色食物：使用期間盡量少飲咖啡、紅酒或食深色食物，以免影響效果。
3. 跟足使用時間：唔好貪快加長使用時間，以免刺激牙齦。

如果使用後出現牙齒敏感或牙齦不適，建議暫停使用並諮詢專業牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙齒美白服務，採用安全有效嘅技術，幫助你輕鬆擁有亮白笑容。

深圳博愛曙光醫院 設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。
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