牙齒突然敏感，可能係因為你嘅牙齒表面嘅琺瑯質受損，令到牙髓神經暴露喺外界刺激之下。當你飲凍嘢、熱嘢，或者食甜嘢、酸嘢嗰陣，就會感覺到一陣刺痛或者唔舒服。呢種情況通常同以下幾個原因有關，瞭解咗之後，就可以搵到合適嘅解決方法。

常見嘅牙齒敏感原因

1. 琺瑯質磨損：刷牙太大力、長期用硬毛牙刷，或者有磨牙習慣，都會導致琺瑯質變薄，令牙齒更容易敏感。
2. 牙齦萎縮：牙周病、刷牙方式唔正確，都可能令牙齦退縮，暴露牙根表面嘅牙本質，導致敏感。
3. 蛀牙或者牙齒裂開：如果牙齒有蛀洞或者裂痕，冷熱刺激就會直接影響牙髓神經，造成突然嘅疼痛。
4. 酸性食物侵蝕：經常飲汽水、食檸檬等酸性食物，會軟化琺瑯質，長遠令牙齒變敏感。

點樣改善牙齒敏感？

如果你發現牙齒突然敏感，可以試嚇以下方法：
– 改用抗敏感牙膏：呢類牙膏可以幫助封閉牙本質小管，減少敏感症狀。
– 調整刷牙方式：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向大力刷。
– 避免過冷過熱飲食：減少刺激牙齒嘅機會，特別係敏感期間。
– 定期檢查牙齒：去專業牙科診所檢查，睇嚇係咪有蛀牙、牙周病等問題需要處理。

如果敏感症狀持續或者加劇，建議儘快搵牙醫檢查，因為可能係更深層嘅牙齒問題，例如牙髓炎或者牙齒斷裂，需要專業治療。

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