牙周袋係牙周病嘅重要指標之一，健康嘅牙周組織應該緊貼牙齒表面，唔會形成過深嘅牙周袋。一般嚟講，牙周袋嘅正常深度應該喺1-3毫米之間，呢個深度代表牙齦同牙齒之間嘅連接緊密，冇明顯炎症。如果牙周袋深度超過3毫米，可能意味住有牙周炎或者其他牙周疾病，需要及時處理。

點解要關注牙周袋深度？
牙周袋係牙齒同牙齦之間嘅縫隙，當牙菌斑同牙結石積聚，牙齦會發炎，導致牙周袋變深。如果唔及時治療，牙周袋會進一步加深，甚至損害牙槽骨，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。所以，定期檢查牙周袋深度，可以早期發現牙周問題，避免更嚴重嘅口腔疾病。

點樣測量牙周袋深度？
牙醫會用一支特殊嘅牙周探針（periodontal probe）嚟測量牙周袋深度。呢個過程通常冇痛感，但係如果牙齦發炎，可能會有一啲唔適。測量時，探針會輕輕插入牙齦溝，紀錄每一隻牙齒周圍嘅深度。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周檢查，幫助患者及早發現同治療牙周問題。

點樣預防牙周袋加深？
1. 每日正確刷牙同用牙線，清除牙菌斑，防止牙齦發炎。
2. 定期洗牙，專業嘅超聲波洗牙可以有效去除牙結石，減少牙周病風險。
3. 戒煙同控制血糖，吸煙同糖尿病都會增加牙周病嘅風險。
4. 定期檢查，建議每半年做一次口腔檢查，尤其係有牙齦出血或者口臭嘅人。

如果你發現牙齦紅腫、出血，或者牙齒鬆動，建議盡快搵專業嘅牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅牙周治療經驗，提供精準嘅診斷同個性化治療方案，幫助患者恢復口腔健康。

> 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）