小朋友嘅換牙期係成長過程中一個重要階段，好多家長都會關心兒童換牙時間同埋需要注意嘅事項。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，瞭解正確嘅換牙知識，可以幫助孩子順利度過呢個時期。

一般嚟講，兒童換牙時間通常從6歲左右開始，最早可能喺5歲半就出現。最先脫落嘅通常係下排中間嘅乳牙，之後會按照一定順序陸續更換。到12-13歲左右，大部分恆牙都會長齊。不過每個小朋友嘅發育速度唔同，呢個時間只係參考，稍微早啲或者遲啲都屬於正常現象。

換牙期間嘅口腔護理特別重要。家長要教導孩子保持良好嘅刷牙習慣，每日至少刷牙兩次。如果發現乳牙鬆動但遲遲唔脫落，或者恆牙已經長出但乳牙仍未脫落，就可能需要到專業嘅口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅兒科牙醫團隊，可以為小朋友提供專業嘅檢查同治療。

喺飲食方面，換牙期間應該避免過硬或過黏嘅食物，以免影響牙齒正常脫落同生長。同時要確保孩子攝取足夠嘅鈣質同維生素D，幫助牙齒健康發育。如果發現孩子有咬手指、吐舌等不良習慣，要及時糾正，因為呢啲習慣可能會導致牙齒排列唔整齊。

深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，即使換牙過程順利，都建議每半年帶小朋友做一次口腔檢查。咁樣可以及時發現同處理可能出現嘅問題，確保牙齒健康成長。

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