脫牙後嘅飲食選擇好重要，唔單止影響傷口癒合，仲會影響你嘅舒適度。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，脫牙後24小時內要特別注意飲食，避免刺激傷口同埋引發出唔舒服。

脫牙後即刻食咩？

手術後頭幾個鐘，建議你保持傷口靜止，唔好食嘢住。可以飲啲凍水或者含住冰粒，幫助收縮血管減少腫脹。麻醉藥效力未過之前，小心唔好咬到嘴脣或者舌頭。

過咗2-3個鐘後，可以開始試嚇食啲流質食物，例如：
– 凍嘅豆花、布甸
– 室溫嘅粥水（唔好太熱）
– 果汁（避免酸性太強嘅橙汁）
– 乳酪（揀低糖嘅款）

脫牙後第一日點食？

第二日開始，可以試嚇食啲軟身食物，但要避開要用牙齒大力咬嘅嘢。適合嘅選擇包括：
– 蒸水蛋
– 煮到好淋嘅通心粉
– 香蕉、牛油果等軟身生果
– 魚肉（揀無骨嘅部位）

記住要避開熱辣、酸、辣同埋硬嘅食物，仲有要用飲管飲嘢，因為吸吮動作可能會影響傷口癒合。

幾時可以恢復正常飲食？

通常3-5日後，傷口開始癒合得好啲，可以慢慢恢復正常飲食。但係都要避開太硬或者太黏嘅食物，直到傷口完全好返。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果傷口持續疼痛或者出血，應該盡快返嚟複診。

小貼士：脫牙後保持口腔清潔都好重要，但24小時內唔好漱口，之後可以用暖鹽水輕輕漱口。

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