好多人都發現牙齒表面有一層黃黃嘅硬物，呢啲就係牙結石。有人可能會問：「牙結石可以自己摳掉嗎？」今日我哋就嚟詳細解答呢個問題，等大家瞭解點樣正確處理牙結石。

牙結石系咩嚟㗎？
牙結石系由牙菌斑長期堆積、鈣化形成嘅硬質沉積物，通常呈現出黃色或棕色。佢唔單止影響美觀，仲會引發牙齦炎、牙周病等口腔問題。一旦形成牙結石，靠普通刷牙系無法清除嘅，因爲佢已經同牙齒表面緊密結合。

自己摳牙結石有咩風險？
1. 損傷牙釉質：用尖銳工具強行摳除，好容易刮花牙齒表面，導致牙齒敏感甚至齲齒。
2. 傷害牙齦：操作不當可能會整傷牙齦，引發出血或感染。
3. 清除唔徹底：自己處理通常只能去掉表面部分，牙結石深層殘留反而會加速細菌滋生。

正確處理方法系點？
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，應該定期去專業醫療機構做超聲波洗牙。超聲波儀器能安全高效咁震碎牙結石，同時拋光牙齒表面，延緩牙結石再次形成。一般建議每半年到一年洗一次牙，保持口腔健康。

點樣預防牙結石？
– 每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫
– 減少菸酒、濃茶等容易染色嘅飲食
– 定期做口腔檢查

如果你已經發現明顯牙結石，千祈唔好自己亂摳。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅團隊同進口設備，可以提供舒適嘅潔牙服務。特別系港澳國際門診，仲提供粵語陪診同免費車接等貼心安排，等你就診更加方便。

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記住，專業事交俾專業人士，牙齒健康先至有保障！