好多人都試過刷牙或者食嘢嘅時候發現牙齦流血，雖然唔係大問題，但長期唔理會可能係牙周病嘅先兆。今日深圳博愛曙光醫院口腔科專家就同大家分享牙齦流血嘅原因同埋點樣快速止血。

牙齦流血最常見嘅原因係牙菌斑積聚，當牙菌斑長期唔清理，就會刺激牙齦發炎，導致容易出血。另外，刷牙太大力、用硬毛牙刷或者牙線使用不當都會造成牙齦損傷。除此以外，缺乏維生素C、K或者荷爾蒙變化都可能令牙齦變得脆弱。

如果你發現牙齦流血，可以按照以下步驟處理：
1. 先用清水漱口，沖走口腔內嘅血漬
2. 用乾淨嘅紗布或者棉花球輕輕按壓出血位置5-10分鐘
3. 避免用力漱口或者吐口水，等傷口自然凝固
4. 可以含住冰水或者用冰袋敷面頰幫助止血

預防牙齦流血最重要係做好日常口腔護理。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議每日至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，配合使用牙線清理牙縫。定期到專業牙科診所洗牙，清除牙結石同牙菌斑，可以有效預防牙周病引起嘅牙齦出血。

如果牙齦經常無故流血，或者流血好難止住，就要盡快搵醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅檢查設備，可以準確診斷牙齦出血嘅原因，並提供專業嘅治療方案。

記住，牙齦健康直接影響全身健康，千萬唔好忽視小小嘅出血問題。定期口腔檢查同埋正確嘅護理習慣，先可以保持牙齒同牙齦長久健康。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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