好多老人家因爲牙齒脫落或者損壞，需要佩戴假牙嚟恢復咀嚼功能同美觀。但係假牙唔係戴得越耐越好，咁每日應該戴幾耐先至啱呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲你解答。

假牙每日佩戴時間建議

一般情況下，假牙每日佩戴時間建議係 8-12個鐘。呢個時間可以滿足日常飲食同社交需求，同時畀口腔組織適當嘅休息時間。如果戴得太耐，可能會對牙齦同牙牀造成壓力，引致疼痛甚至發炎。

點解唔可以長時間佩戴假牙？

1. 牙齦需要休息：長時間佩戴假牙會壓迫牙齦，影響血液循環，導致牙齦萎縮或者疼痛。
2. 避免細菌滋生：假牙同真牙唔同，佢唔會自我清潔，長時間佩戴容易積聚食物殘渣同細菌，增加口腔感染風險。
3. 防止口腔變形：如果牙牀長時間受壓，可能會變形，影響假牙嘅貼合度，導致鬆脫或者不適。

特殊情況要調整佩戴時間

1. 初戴假牙者：剛開始戴假牙嘅患者，建議每日佩戴時間逐漸增加，等口腔適應後再延長到正常時間。
2. 有口腔問題者：如果牙齦發炎或者有潰瘍，應該減少佩戴時間，甚至暫時停戴，等口腔恢復健康後再繼續使用。

假牙保養小貼士

1. 每日清潔：每次食完飯最好攞出嚟清洗，用軟毛牙刷同假牙清潔劑清潔，避免用熱水浸泡，以免變形。
2. 夜間摘除：瞓覺前一定要攞出假牙，畀口腔組織充分休息，同時可以浸泡喺清水或者專用清潔液中。
3. 定期檢查：每半年到一年去口腔科檢查一次，確保假牙貼合度良好，必要時進行調整或者更換。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，假牙嘅佩戴時間同保養對口腔健康好重要。如果有任何不適或者疑問，建議及時到專業醫療機構諮詢，以免影響口腔健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）