牙肉痛係一個令人困擾嘅問題，好多人都試過突然間牙肉腫痛，影響食嘢同講嘢。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生話，牙肉痛嘅原因有好多，要對症下藥先可以真正解決問題。

最常見嘅原因係牙齦發炎，多數因為口腔衛生唔好，牙菌斑積聚引起。如果你發現牙肉紅腫、容易出血，好可能就係牙齦炎。呢種情況可以用溫鹽水漱口，每日3-4次，每次30秒，能夠幫助消炎。同時要加強刷牙，特別係牙齦邊緣位置。

如果牙肉痛伴隨牙齒鬆動、口臭，可能係牙周病嘅徵兆。呢個時候就唔好拖，要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅牙周治療設備，可以幫你徹底清潔牙周袋，控制炎症發展。

有時牙肉痛係因為智慧齒生得唔好，頂住旁邊嘅牙肉。呢種痛會比較劇烈，甚至會影響張口。醫生建議，如果智慧齒反覆引起發炎，最好考慮拔除，以免問題不斷復發。

對於輕微嘅牙肉痛，可以試嚇以下方法：
1. 避免食太熱或太凍嘅食物
2. 用軟毛牙刷輕輕刷牙肉
3. 暫時唔好食辛辣刺激嘅嘢
4. 可以含冰塊減輕腫痛

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙肉痛持續超過3日，或者出現發燒、面部腫脹，一定要及時就醫，可能係嚴重感染嘅徵兆。醫院提供全面嘅口腔檢查同治療，幫你解決各種牙肉問題。

記住，預防永遠好過治療。定期洗牙、正確刷牙、使用牙線，都係預防牙肉痛嘅有效方法。而家好多人都忽略口腔保健，等到痛先睇醫生，往往問題已經變嚴重。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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