好多人都為牙齒發黃而煩惱，尤其係鍾意飲咖啡、奶茶或者有吸煙習慣嘅朋友。牙齒變黃其實係好常見嘅問題，唔使太過擔心，而家有好多方法可以幫你解決。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齒黃嘅原因主要有三種：外源性染色、內源性變色同埋年齡增長導致嘅自然變色。

外源性染色係最常見嘅原因，主要來自食物、飲品中嘅色素沉積。咖啡、茶、紅酒、咖喱等食物中都含有深色色素，長期食用會令牙齒表面形成污漬。香煙中嘅焦油同尼古丁都會令牙齒變黃變黑。對於呢類情況，專業嘅洗牙同拋光可以明顯改善牙齒顏色。

內源性變色就比較複雜，可能係因為服用某啲藥物（如四環素）、牙齒發育期間攝入過量氟化物，或者牙齒受創後內部出血導致。呢類變色通常需要更專業嘅治療方法，例如冷光美白、瓷貼面或全瓷冠等。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅美白設備，可以根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案。

如果想自己喺屋企改善牙齒顏色，可以考慮以下方法：
1. 選擇含美白成分嘅牙膏，但要注意唔好過度使用，以免損傷牙釉質
2. 減少飲用深色飲品，或者用飲管飲用
3. 戒煙或者減少吸煙量
4. 定期去專業牙科機構洗牙

最重要嘅係要定期做口腔檢查，牙醫可以早期發現問題並給出專業建議。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，唔建議自行使用強效美白產品，因為可能會損傷牙齒。專業嘅牙齒美白應該喺牙醫指導下進行，確保安全有效。

對於頑固嘅牙齒發黃問題，深圳博愛曙光醫院口腔科提供多種解決方案，包括冷光美白、瓷貼面、全瓷冠等。醫生會根據患者嘅牙齒情況同期望效果，推薦最適合嘅治療方式。

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