牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，指牙齦組織逐漸退縮，露出牙根部分。呢種情況唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。瞭解牙齦萎縮嘅症狀同預防方法，對保持口腔健康好重要。

牙齦萎縮嘅常見症狀
1. 牙齒變長：牙齦退縮後，牙根暴露，牙齒睇落比平時長。
2. 牙齒敏感：冷熱酸甜食物容易刺激牙根，引起短暫痠痛。
3. 牙縫變大：牙齦萎縮後，牙齒之間嘅縫隙會變寬，容易卡食物。
4. 牙齒鬆動：嚴重時，牙齦支撐力下降，牙齒可能開始鬆動。
5. 牙齦紅腫或出血：伴隨牙齦炎或牙周炎，刷牙時容易出血。

牙齦萎縮嘅主要原因
– 牙周病：細菌感染導致牙齦發炎，長期唔治療會破壞牙周組織。
– 刷牙太用力：使用硬毛牙刷或橫向用力刷牙，容易磨損牙齦。
– 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，增加清潔難度，易引發牙齦問題。
– 年齡增長：隨住年紀大，牙齦組織自然會有輕微退縮。
– 不良習慣：如吸菸、磨牙等，都會加速牙齦萎縮。

點樣預防牙齦萎縮？
1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕柔打圈清潔，避免橫刷損傷牙齦。
2. 定期洗牙：每半年至一年去專業口腔科檢查同洗牙，清除牙結石。
3. 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少細菌堆積。
4. 戒菸限酒：減少吸菸同飲酒，降低牙齦炎症風險。
5. 及早治療牙周病：如果發現牙齦出血、腫脹，應儘早求醫。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供精準診斷同個性化治療方案，幫助患者改善牙齦健康。如果出現牙齦萎縮症狀，建議儘早諮詢醫生，避免問題惡化。

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