牙肉痠痛係好多人都有嘅問題，可能係因為飲食習慣、口腔衛生唔好，或者係其他口腔疾病引起。如果唔及時處理，可能會影響食嘢同埋日常生活。今日就同大家講下牙肉痠痛嘅常見原因同埋點樣應對。

牙肉痠痛嘅常見原因
1. 牙齦炎：牙肉發炎係最常見嘅原因之一，通常係因為牙菌斑堆積，刺激牙齦，導致紅腫、疼痛。如果唔及時清潔，可能會惡化成牙周病。
2. 口腔潰瘍：口瘡或者創傷都可能令牙肉痠痛，特別係食熱辣或者酸性食物時會更加明顯。
3. 蛀牙或牙齒敏感：如果蛀牙影響到牙神經，或者牙齒表面磨損，都可能令牙肉附近疼痛。
4. 假牙或矯正器不適：戴假牙或者箍牙嘅人，如果器具唔吻合，可能會摩擦牙肉，引致痠痛。

點樣舒緩牙肉痠痛？
– 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 用鹽水漱口：溫鹽水可以消炎，幫助減輕牙肉腫痛。
– 避免刺激性食物：辛辣、太熱或太凍嘅食物可能會加劇不適，最好暫時戒口。
– 使用舒緩牙膏：如果係牙齒敏感引起嘅痠痛，可以選擇抗敏感牙膏，幫助緩解不適。

如果牙肉痠痛持續幾日都冇好轉，甚至伴隨出血、流膿等情況，就應該儘快搵牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒檢查同治療，幫你準確診斷問題，並提供合適嘅治療方案。

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