牙齒敏感係一個好常見嘅問題，好多人都試過食凍嘢、熱嘢，或者酸嘅食物時，突然覺得牙齒刺痛難忍。咁究竟牙齒敏感會唔會自己好呢？答案係：視乎原因而定。

牙齒敏感嘅主要原因
牙齒敏感通常係因為牙齦萎縮或者牙釉質磨損，導致牙本質暴露。牙本質有好多細小嘅管道，直接連接到牙髓神經，所以當受到刺激（如冷熱酸甜）時，就會引起疼痛。常見嘅成因包括：
– 刷牙太用力：長期用硬毛牙刷或者錯誤嘅刷牙方式，會磨損牙釉質同埋導致牙齦萎縮。
– 牙周病：牙齦發炎後退，牙根暴露，增加敏感風險。
– 蛀牙或者牙齒破裂：牙齒有蛀洞或者裂痕，會直接刺激神經。
– 過度使用美白牙膏：部分美白產品含有較強嘅研磨成分，長期使用可能磨損牙釉質。

牙齒敏感會自己好嗎？
如果牙齒敏感係由於短暫嘅刺激（例如食完酸性食物後短暫不適），咁可能過幾日會緩解。但如果係因為牙齦萎縮、牙釉質磨損或者蛀牙引起，咁就唔會自己好，反而可能越來越嚴重。

如果放任唔理，可能會導致更深層嘅牙齒問題，甚至引發牙髓炎，需要根管治療。所以，如果牙齒敏感持續超過一兩星期，最好儘快睇牙醫，檢查清楚原因。

點樣減少牙齒敏感？
– 使用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀或者氟化物嘅牙膏可以幫助封閉牙本質小管，減輕敏感。
– 改用軟毛牙刷：減少對牙齦同牙釉質嘅傷害。
– 避免酸性食物：如檸檬、汽水等，以免進一步侵蝕牙齒。
– 定期檢查牙齒：及早發現問題，避免情況惡化。

如果牙齒敏感問題嚴重，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅檢查同治療，包括氟化保護、牙齦修復同埋補牙等服務，幫助你解決敏感困擾。

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