牙齒輕微鬆動系咪正常？呢個問題困擾唔少人。其實，健康牙齒嘅輕微活動範圍通常唔超過0.2毫米，屬於生理性鬆動，尤其喺咀嚼硬物後可能短暫明顯啲。但若果鬆動持續加重、伴隨疼痛或牙齦出血，就一定要及時去搵口腔醫生檢查。

乜嘢情況下嘅鬆動需要警惕？
1. 牙周炎：牙齦退縮同牙槽骨吸收會令牙齒「根基不穩」，呢種情況深圳博愛曙光醫院口腔科每日接診超過10例，早期治療可避免拔牙風險。
2. 外傷撞擊：跌倒或啃咬硬物後，即時冰敷並預約24小時內嘅口腔急診。
3. 妊娠期/更年期：荷爾蒙變化可能暫時影響牙齒穩固，建議補充鈣質同使用軟毛牙刷。

點樣判斷系咪需要治療？
如果出現呢啲信號就唔好拖：
– 鬆動度超過1毫米（用手指輕搖有明顯晃動感）
– 牙齦紅腫或按壓出血
– 牙齒位置逐漸移位

博愛曙光口腔醫生提醒：就算而家冇明顯不適，每年都應做一次全口牙周探診，尤其系40歲以上人羣同菸民。我哋引進嘅牙周治療儀能精準測量每顆牙嘅鬆動程度，避免過度治療。

預防勝於治療嘅3個習慣
1. 每日用「巴氏刷牙法」清潔牙齦邊緣
2. 每半年洗牙清除牙結石（港人偏愛嘅無痛超聲潔牙需時僅20分鐘）
3. 戒除用牙齒開瓶蓋等壞習慣

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）