牙結石喺口腔健康中係一個常見嘅問題，唔少人都會問：「牙結石可以自己清嗎？」答案係唔建議！牙結石唔能夠靠刷牙或者民偏方完全清除，必須透過專業嘅口腔科醫生處理。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果放任牙結石積聚，可能會導致牙周病、牙齦萎縮，甚至牙齒鬆脫等嚴重問題。
點解牙結石唔可以自己清？
牙結石係牙菌斑長時間積聚，加上口水中的礦物質鈣化形成嘅硬塊，通常會附著喺牙齒表面或者牙齦邊緣。佢嘅質地堅硬，即使用牙籤或者尖銳工具嘗試刮除，亦容易刮傷牙齒同牙齦，造成感染或牙齦出血。專業嘅洗牙（超聲波潔牙）先可以安全有效咁去除牙結石，並且唔會傷害牙齒琺瑯質。
點預防牙結石形成？
1. 每日正確刷牙：早晚用軟毛牙刷同含氟牙膏刷牙，每次至少2分鐘，特別注意清潔牙齦邊緣同牙縫。
2. 使用牙線或沖牙器：單靠牙刷無法徹底清除牙縫中嘅牙菌斑，必須配合牙線或者沖牙器輔助清潔。
3. 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年進行一次專業洗牙，及時清除牙結石同牙菌斑，保持口腔健康。
放任牙結石嘅後果
如果長期忽視牙結石問題，可能會引致：
– 牙周病：牙結石刺激牙齦，導致紅腫、出血，甚至牙齦萎縮。
– 口臭：牙結石堆積會滋生細菌，產生難聞嘅氣味。
– 牙齒鬆動：嚴重時會破壞牙槽骨，令牙齒失去支撐而脫落。
專業處理最安全有效
深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅超聲波潔牙設備，由經驗豐富嘅醫生操作，可以溫和去除牙結石，同時檢查口腔健康狀況。與其冒險嘗試自己清牙結石，不如及早預約專業洗牙，保護牙齒健康。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
