拔智齒係唔少人都會經歷嘅口腔手術，術後嘅飲食護理尤其重要。好多患者都會問：「拔完智齒幾耐先可以食肉？」答案其實要根據個人嘅恢復情況同醫生嘅建議來決定。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，術後嘅飲食選擇直接影響傷口癒合，所以一定要謹慎。
一般嚟講，拔完智齒後嘅頭24-48小時，傷口仲處於敏感期，建議以流質或軟食爲主，例如粥、湯、牛奶等。呢個時候食肉可能會刺激傷口，甚至導致出血或感染。術後第3日開始，如果傷口冇明顯疼痛或腫脹，可以嘗試食一啲煮到好軟嘅肉類，例如魚肉或者蒸到好爛嘅雞肉，但一定要避免辛辣、堅硬或需要大力咀嚼嘅食物。
拔智齒後嘅恢復時間因人而異，通常需要1-2周。如果系複雜嘅阻生智齒拔除，恢復時間可能更長。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，術後一週內儘量避免食需要大力咀嚼嘅肉類，例如牛肉或豬肉，等傷口癒合得更好再慢慢恢復正常飲食。
爲咗加快恢復，除咗注意飲食，術後護理都好重要。例如，24小時內唔好漱口或用力吐口水，避免吸菸同飲酒，按時服用醫生開嘅藥物。如果出現持續疼痛、腫脹或發燒，一定要及時返醫院複診。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞同外籍人士就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
