牙周炎係一種常見嘅口腔疾病，好多人都有呢個問題但唔知點解會出現。牙周炎主要係因為牙菌斑長期積聚喺牙齒同牙齦邊緣，引發牙齦發炎，如果唔及時處理，就會發展成牙周炎。呢個過程一般分為幾個階段，等我哋一齊瞭解下。

首先，牙菌斑嘅積聚係牙周炎嘅主要元兇。當我哋食完嘢之後，食物殘渣會留喺牙齒表面，如果冇徹底清潔，細菌就會迅速繁殖形成牙菌斑。牙菌斑會產生毒素，刺激牙齦組織，導致牙齦紅腫同出血，呢個就係牙齦炎階段。

如果牙齦炎冇得到及時治療，牙菌斑會慢慢變硬形成牙石，更加難以清除。牙石會進一步刺激牙齦，令到牙齦同牙齒之間嘅連接組織受損，形成牙周袋。牙周袋會積聚更多細菌同食物殘渣，造成惡性循環，最終導致牙槽骨吸收，牙齒鬆動甚至脫落。

除咗牙菌斑之外，仲有幾個因素會增加患牙周炎嘅風險：
1. 吸煙：煙草會減弱牙齦嘅抵抗力，令到牙周組織更容易受到細菌侵害
2. 糖尿病：血糖控制唔好會影響身體嘅免疫系統，增加感染牙周炎嘅機會
3. 遺傳因素：有啲人天生牙齦組織抵抗力較弱
4. 壓力：長期壓力大會削弱免疫系統，令到身體更難抵抗口腔感染

為咗預防牙周炎，我哋可以做以下幾件事：
– 每日徹底刷牙兩次，每次至少兩分鐘，特別要注意清潔牙齦邊緣
– 定期使用牙線，清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑
– 每半年洗一次牙，專業嘅牙科清潔可以有效去除牙石
– 戒煙，減少對牙齦組織嘅傷害
– 保持均衡飲食，攝取足夠維生素C同鈣質

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒各位，早期發現同治療牙周炎非常重要。如果發現牙齦經常出血、紅腫，或者有口臭問題，應該盡快搵專業牙醫檢查。我哋醫院配備先進嘅牙周治療設備，由經驗豐富嘅牙科醫生團隊為患者提供專業治療方案。

牙周炎係可以預防同控制嘅，關鍵在於日常口腔護理同定期檢查。千萬唔好等到牙齒鬆動先嚟求醫，咁樣治療效果會大打折扣。養成良好嘅口腔衛生習慣，保護好我哋嘅牙齒同牙齦健康。

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