最近有冇覺得牙肉酸酸軟軟，食嘢或者刷牙時特別明顯？呢種情況可能係口腔健康發出嘅警號，唔好輕易忽視。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙肉酸軟可以係多種口腔問題嘅初期表現，及時發現同治療好重要。

牙肉酸軟最常見嘅原因

1. 牙周病早期症狀：當牙菌斑積聚喺牙齦邊緣，會引起牙齦發炎，表現為牙肉紅腫、酸軟，刷牙時容易出血。如果唔及時處理，可能發展成嚴重牙周炎。

2. 齲齒影響：蛀牙靠近牙齦位置時，可能刺激到牙齦組織，導致局部酸軟感。特別係食冷熱酸甜食物時症狀會加重。

3. 刷牙方式不當：用太硬牙刷或者橫向用力刷牙，可能造成牙齦機械性損傷，出現暫時性酸軟。

4. 維生素缺乏：長期缺乏維生素C等營養素，可能導致牙齦抵抗力下降，容易出現酸軟不適。

點樣預防同處理牙肉酸軟？

– 正確口腔護理：每日至少刷牙兩次，建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，正確嘅刷牙方法比刷牙次數更重要。

– 定期洗牙檢查：每半年到一年做一次專業洗牙，清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病。

– 飲食調節：多食富含維生素C嘅新鮮蔬果，少食過酸過甜食物，避免刺激牙齦。

– 及早就醫：如果牙肉酸軟持續3日以上，或者伴隨出血、腫痛等症狀，應該盡快到正規醫院檢查。早期治療效果好，恢復快。

深圳博愛曙光醫院口腔科引進先進診療設備，提供專業牙周治療同口腔健康管理服務。對於反復出現牙肉問題嘅患者，醫生會制定個性化治療方案，從根本解決問題。

記住，牙肉酸軟雖然唔一定係大問題，但可能係口腔健康嘅預警信號。養成良好口腔習慣，定期檢查，先可以保持牙齒健康。

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