牙肉發炎（牙齦炎）係一種常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會演變成更嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，瞭解牙肉發炎嘅症狀同治療方法，有助於及早發現同解決問題。

牙肉發炎最常見嘅症狀包括牙肉紅腫、容易出血（特別係刷牙或使用牙線時）、牙肉觸痛或敏感，有時仲會伴隨口臭。部分患者可能會覺得牙肉脹脹哋，或者牙齒有少少鬆動嘅感覺。如果忽視呢啲症狀，炎症可能會擴散到牙周組織，導致牙齒脫落等嚴重後果。

導致牙肉發炎嘅主要原因係口腔衛生不良，令牙菌斑積聚。其他因素包括荷爾蒙變化（如懷孕期間）、某些藥物（如抗抑鬱藥）、吸煙同埋糖尿病等全身性疾病。深圳博愛曙光醫院口腔科建議每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，同埋定期接受專業洗牙，可以有效預防牙肉發炎。

對於輕微嘅牙肉發炎，通常可以通過改善口腔衛生習慣來緩解。專業洗牙可以徹底清除牙石同牙菌斑，係治療牙肉發炎嘅基礎步驟。如果炎症較嚴重，醫生可能會建議使用抗菌漱口水或者局部抗生素。對於頑固性嘅牙肉發炎，可能需要進行更深層次嘅清潔治療，如根面平整術。

預防牙肉發炎重於治療。除咗保持良好嘅口腔衛生習慣外，定期到口腔科檢查（建議每半年一次）都好重要。均衡飲食、戒煙同埋控制全身性疾病（如糖尿病）都有助於降低牙肉發炎嘅風險。

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