蛀牙係好多人都有嘅問題，尤其係小朋友同成日食糖嘅人。但究竟點解會蛀牙？其實蛀牙嘅成因唔單止係食糖咁簡單，仲同口腔衛生、飲食習慣同牙齒結構有關。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科同大家講下蛀牙嘅成因，同埋點樣預防！
蛀牙嘅主要成因
1. 細菌滋生
口腔入面有好多細菌，尤其係變形鏈球菌（一種常見嘅蛀牙菌）。呢啲細菌會黏附喺牙齒表面，同食物殘渣結合，形成牙菌斑。如果唔及時清潔，細菌就會分解糖分，產生酸性物質，侵蝕牙齒。
2. 高糖飲食
食太多甜嘢，例如糖果、汽水、蛋糕等，會提供大量糖分畀細菌分解，加速酸性物質嘅產生，令牙齒更容易蛀爛。
3. 口腔清潔不足
如果唔刷牙、唔用牙線，食物殘渣同牙菌斑就會積聚，慢慢侵蝕琺瑯質（牙齒最外層嘅保護層），導致蛀牙。
4. 牙齒結構問題
有啲人嘅牙齒天生琺瑯質較薄，或者有裂縫，更容易畀細菌入侵。另外，牙齒排列唔整齊，亦會增加清潔難度，提高蛀牙風險。
點樣預防蛀牙？
– 每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，最好用含氟牙膏，強化琺瑯質。
– 使用牙線或沖牙器，清除牙縫嘅食物殘渣。
– 減少高糖飲食，尤其係黏性強嘅零食，容易黐住牙齒。
– 定期檢查牙齒，深圳博愛曙光醫院口腔科建議每半年做一次洗牙同檢查，及早發現同處理蛀牙問題。
蛀牙初期可能冇明顯症狀，但當牙齒開始敏感、痠痛，甚至出現黑點時，就表示已經蛀得幾嚴重，需要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔治療，採用先進技術，幫你解決蛀牙問題，恢復健康牙齒。
溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
