好多人都會遇到爛牙嘅問題，但係未必知道背後嘅原因。其實，爛牙唔單止係因為食糖咁簡單，仲有好多其他因素會影響牙齒健康。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下，點解牙齒會爛，同埋點樣預防。

1. 口腔衛生不良
最常見嘅爛牙原因就係刷牙唔乾淨。如果牙齒表面嘅食物殘渣冇及時清理，細菌就會滋生，形成牙菌斑。久而久之，牙菌斑會侵蝕牙齒表面，造成蛀牙。每日早晚刷牙、使用牙線同漱口水，係基本嘅護牙步驟。

2. 飲食習慣差
經常食糖分高、酸性強嘅食物，例如汽水、糖果、朱古力等，會加速牙齒腐蝕。尤其係夜晚食完嘢唔刷牙就瞓覺，細菌有更多時間破壞牙齒。建議減少高糖飲食，食完嘢後漱口或者咀嚼無糖香口膠，幫助清潔口腔。

3. 牙齒結構問題
有啲人天生牙齒排列唔整齊，或者琺瑯質比較薄，容易成為細菌攻擊嘅目標。呢種情況下，建議定期去牙科檢查，必要時做牙齒矯正或者塗氟加固。

4. 口水分泌不足
口水有助中和口腔酸性，減少細菌滋生。如果因為藥物、疾病或者其他原因導致口水分泌減少，爛牙風險就會增加。可以多飲水或者嚼無糖香口膠刺激口水分泌。

5. 忽略早期症狀
初期蛀牙可能只係牙齒表面出現白點或者輕微敏感，好多人會忽略。如果唔及時處理，蛀牙會越嚟越深，甚至影響牙髓，導致劇烈疼痛。定期檢查牙齒，及早治療，可以避免情況惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，採用先進設備同技術，為患者提供專業嘅牙齒治療同護理服務。無論係輕微蛀牙定係嚴重爛牙問題，都可以幫你制定合適嘅治療方案。

為咗方便港澳同胞就診，深圳博愛曙光醫院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有牙齒問題，不妨預約檢查，及早保護你嘅口腔健康！