好多人都鍾意飲咖啡或者茶，但長期飲用容易令牙齒變黃，甚至出現茶漬、咖啡漬，影響笑容嘅美觀。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，咖啡茶漬牙唔單止影響外觀，仲可能增加牙菌斑積聚嘅風險，令牙齒健康受損。如果你都有呢個問題，不妨睇嚇點樣預防同處理。

點解咖啡同茶會令牙齒變黃？
咖啡同茶本身含有深色色素，例如單寧酸，長期飲用會令色素慢慢沉積喺牙齒表面，形成黃漬。尤其係如果牙齒本身有細微裂紋或者琺瑯質磨損，色素更容易滲入，令牙漬更難清除。

點樣預防咖啡茶漬牙？
1. 飲完咖啡或茶後漱口：飲完深色飲品後，用清水漱口可以減少色素殘留。
2. 使用飲管：如果用飲管飲用，可以減少液體直接接觸牙齒表面，降低染色風險。
3. 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年洗牙一次，可以有效清除牙漬同牙石，保持牙齒潔白。
4. 選擇適合嘅牙膏：市面上有啲美白牙膏含有溫和研磨劑，可以幫助減少表面色素沉積，但要注意唔好過度使用，以免磨損琺瑯質。

如果已經有咖啡茶漬牙，點算好？
如果牙漬比較嚴重，普通刷牙同洗牙未必可以完全清除。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白療程，例如冷光美白或者瓷牙貼片，可以安全有效咁改善牙齒顏色，令笑容更加自信。醫生會根據個人情況，建議最適合嘅治療方案。

總之，咖啡茶漬牙雖然常見，但只要做好日常護理同定期檢查，就可以避免問題惡化。如果擔心牙齒變黃或者有其他口腔問題，建議及早去專業嘅口腔科檢查，確保牙齒健康。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。

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