洗牙（專業叫法：超聲波潔牙）係口腔護理嘅重要環節，可以清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病。不過，好多香港人對洗牙前後嘅注意事項唔係好清楚，今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科同大家詳細講解下。

洗牙前要注意：
1. 避開敏感期：如果牙齦有明顯紅腫或者出血，建議先等炎症緩解後再洗牙，以免加重不適。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會先幫你檢查口腔狀況，再決定係咪適合洗牙。
2. 避免空腹：洗牙過程可能會引起少少不適，空腹容易頭暈，建議食少少嘢再去。
3. 帶齊病歷：如果你有系統性疾病（如糖尿病、高血壓）或者正在服用抗凝血藥物，記得提前同醫生講，方便醫生調整洗牙方案。

洗牙後要注意：
1. 暫時避免冷熱刺激：洗牙後牙齒可能會短暫敏感，建議24小時內避免飲凍飲或食太熱嘅食物，減少刺激。
2. 輕柔刷牙：洗牙後牙齦可能會輕微出血，刷牙時要溫柔啲，可以用軟毛牙刷，避免過度摩擦。
3. 唔好即刻食深色食物：洗牙後牙齒表面會暫時變得光滑，如果即刻飲咖啡、濃茶或者食咖哩，容易令牙齒染色，建議等1-2日後再食。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，定期洗牙（建議每半年至一年一次）可以有效預防牙周病，保持口腔健康。如果洗牙後出現持續疼痛或者異常出血，建議儘快返醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。