好多人都經歷過夜晚牙痛特別犀利嘅情況，明明日頭都冇咩事，一到夜晚就痛到瞓唔著。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家解釋下呢個現象。

1. 夜晚注意力集中
日頭我哋忙於工作或學習，分散咗對牙痛嘅注意力。但一到夜晚，環境安靜落嚟，身體感知會更加敏感，痛覺自然更加明顯。

2. 躺低時血液循環加快
當我哋平躺時，頭部血液循環會增加，牙齒周圍組織充血，壓力增大，令到發炎或受損嘅神經更容易被刺激，痛感就會加劇。

3. 夜間唾液分泌減少
唾液有助於清潔口腔同抑制細菌生長。夜晚瞓覺時，唾液分泌量大減，細菌更容易滋生，加重牙齦發炎或蛀牙引起嘅疼痛。

4. 可能同飲食習慣有關
夜晚如果食咗甜食或者酸性食物，又冇及時刷牙，殘留物會刺激牙齒，令痛感加劇。尤其係本身已經有蛀牙或者牙周問題嘅人，呢個時候痛感會更加明顯。

點樣緩解夜晚牙痛？
– 冷敷：可以用冰袋敷喺面頰位置，減輕腫脹同痛感。
– 鹽水漱口：溫鹽水有助於消炎，暫時緩解不適。
– 避免平躺：可以墊高枕頭，減少頭部充血壓力。

不過，呢啲方法都係暫時嘅，如果牙痛反覆發作，最好儘快搵專業醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你準確診斷同治療牙痛問題，避免情況惡化。

如果夜晚牙痛突然發作，又唔知點算，可以記住呢個小貼士，但最緊要都係及早治療！

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