好多人都希望擁有一排亮白嘅牙齒，但係日常飲食、飲咖啡或茶，甚至係年齡增長都會令牙齒變黃。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，想快速令牙齒變白，必須選擇安全且適合自己嘅方法，胡亂使用偏方可能傷害琺瑯質，甚至導致牙齒敏感。
專業美白方法
1. 冷光美白
冷光美白係目前較快見效嘅美白方式，適合想短期內改善牙齒色澤嘅人士。牙醫會先塗上專業美白劑，再用特殊冷光照射，過程約30-60分鐘，效果即時可見。深圳博愛曙光醫院口腔科採用進口美白劑，溫和且效果持久，但術後需避免進食深色食物，以維持效果。
2. 居家美白牙託
如果想慢慢改善牙齒色澤，牙醫可以為你訂製專屬美白牙託，配閤家用美白凝膠使用。呢種方法效果較溫和，適合牙齒敏感嘅人，但需要持續使用1-2個禮拜先見到明顯變化。
3. 超聲波洗牙
如果牙齒變黃係因為牙漬或牙石積聚，洗牙可以幫助去除表面污垢，令牙齒回復本來色澤。雖然效果唔及專業美白明顯，但勝在安全且能改善口腔健康。
日常護理小貼士
– 減少飲用咖啡、茶、紅酒等易染色飲品
– 食完深色食物後漱口或刷牙
– 使用含美白成分嘅牙膏（但效果有限，不能過度依賴）
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒美白效果因人而異，建議先由專業牙醫評估牙齒狀況，再選擇合適嘅美白方案。胡亂使用網上偏方（如用梳打粉刷牙）可能會損害琺瑯質，導致牙齒敏感甚至蛀牙。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳人士就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
