好多人都試過牙齒酸軟嘅感覺，尤其係食凍嘢、熱嘢或者甜嘢嘅時候，牙齒突然一陣刺痛，真係好難頂。其實，牙齒酸軟可能係牙齒敏感嘅表現，背後原因有好多，唔好忽視！深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家分享點解會牙齒酸軟，同埋點樣舒緩同預防。

點解牙齒會酸軟？
1. 牙齦萎縮：如果刷牙太大力或者牙周病導致牙齦萎縮，牙根暴露，就會容易敏感。
2. 琺瑯質磨蝕：長期食酸性食物、飲汽水，或者刷牙太用力，都會磨損牙齒表面嘅保護層。
3. 蛀牙或牙裂：蛀牙或者牙齒有裂縫，會令牙齒神經受到刺激，感覺酸軟。
4. 近期牙科治療：洗完牙或者做完牙齒美白後，短暫嘅敏感都係正常現象。

點樣舒緩牙齒酸軟？
– 使用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀或者氟化物嘅牙膏，可以幫助封閉牙齒表面嘅微細管道，減輕敏感。
– 避免刺激食物：凍嘢、熱嘢、酸性食物盡量少食，減少對牙齒嘅刺激。
– 正確刷牙：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷，唔好太大力，避免進一步磨蝕牙齒。
– 漱口水輔助：選擇含氟漱口水，可以加強牙齒保護。

如果試咗以上方法都冇改善，或者酸軟情況嚴重，建議盡快睇牙醫，檢查係咪有蛀牙、牙周病等問題，及早治療。

點預防牙齒酸軟？
– 定期檢查牙齒：每半年去牙科檢查一次，及早發現問題。
– 均衡飲食：減少高糖同酸性食物，多攝取鈣質同維他命D，幫助牙齒健康。
– 戒掉不良習慣：例如咬硬物、磨牙等，都會損害牙齒。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面牙科檢查同治療，幫你解決牙齒敏感問題。另外，醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

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如果你嘅牙齒經常酸軟，唔好忍啦！及早檢查，保護牙齒健康最緊要！