牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，表現爲牙齒根部外露、牙縫變大，甚至出現敏感同鬆動。如果唔及時處理，可能會導致牙齒脫落。咁牙齦萎縮究竟點樣恢復呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲你詳細解答。

牙齦萎縮嘅原因
牙齦萎縮通常同以下因素有關：
1. 牙周炎：長期牙菌斑堆積引發炎症，破壞牙齦組織同牙槽骨。
2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或使用硬毛牙刷，磨損牙齦。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，容易藏污納垢，增加牙齦負擔。
4. 年齡增長：隨着年齡增長，牙齦組織自然退化。

牙齦萎縮嘅恢復方法
1. 專業牙周治療：如果系牙周炎引起嘅萎縮，需要先進行洗牙、齦下刮治等治療，控制炎症。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅牙周治療技術，幫助患者改善牙齦健康。
2. 調整刷牙習慣：改用軟毛牙刷，採用巴士刷牙法（45度角輕柔刷洗），避免橫刷牙齒。
3. 修復牙齒排列：如果牙齒不齊加重牙齦負擔，可考慮矯正牙齒，減少局部壓力。
4. 補充營養：維生素C同鈣質對牙齦健康有益，可以適量補充。
5. 定期檢查：每半年至一年做一次口腔檢查，及早發現牙齦問題。

預防勝於治療
牙齦萎縮一旦發生，完全恢復較難，但通過正確護理可以減緩惡化。保持良好口腔衛生、定期洗牙、戒菸限酒都系預防牙齦萎縮嘅關鍵。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，提供個性化治療方案，幫助患者改善牙齦健康。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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