唔少人都試過智慧牙肉痛，尤其係生智慧牙嗰陣，牙肉紅腫、發炎，真係好辛苦。智慧牙肉痛唔單止影響食嘢，嚴重嗰陣仲會引致頭痛同發燒。咁究竟點樣可以紓緩呢種痛楚呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家分享一啲實用嘅解決方法。

點解智慧牙會痛？
智慧牙係最後長出嘅大牙，通常喺17至25歲之間生出。由於口腔位置有限，好多時智慧牙都會生得唔正，或者只係生出一部分，形成「阻生智慧牙」。咁樣好容易令牙肉包住牙齒，積聚食物殘渣同細菌，造成發炎同腫痛。

點樣紓緩智慧牙肉痛？
1. 保持口腔清潔：用溫鹽水漱口，可以幫助消炎。刷牙時要特別注意智慧牙位置，避免食物殘渣積聚。
2. 冷敷減腫：如果牙肉腫脹，可以用冰袋敷喺面頰位置，每次約15分鐘，幫助消腫止痛。
3. 避免刺激食物：辛辣、太熱或太凍嘅食物都會刺激牙肉，暫時避開呢類食物會舒服啲。
4. 及時求醫：如果痛症持續或者腫脹嚴重，最好去睇牙醫。醫生可能會開消炎藥，甚至建議拔除智慧牙，徹底解決問題。

智慧牙要唔要拔？
唔係所有智慧牙都需要拔，但如果佢生得唔正，或者成日發炎，拔除可能係最好嘅選擇。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，會根據你嘅情況提供專業建議，確保治療過程安全舒適。

智慧牙肉痛雖然常見，但及時處理就好快冇事。如果你都有呢個問題，不妨試嚇以上方法，或者直接去醫院檢查，避免問題惡化。

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