好多人都遇過刷牙或者食嘢嘅時候，牙齦突然流血，覺得冇咩大不了，擦嚇口就算。但其實，牙齦容易流血可能係你嘅口腔健康發岀嘅警號，絕對唔可以忽視！深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，如果牙齦經常性流血，好大機會係牙周病、牙齦炎或者其他口腔問題嘅早期症狀，建議儘早去專業醫院檢查。

牙齦流血最常見嘅原因

牙齦容易流血，通常同以下幾個因素有關：

1. 牙菌斑積聚：如果平時刷牙唔徹底，牙菌斑會慢慢堆積，刺激牙齦發炎，導致流血。
2. 牙齦炎或牙周病：初期可能只係牙齦紅腫、易流血，但如果唔及時處理，可能會惡化成牙周病，甚至導致牙齒鬆動。
3. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者用咗太硬嘅牙刷，都可能刮傷牙齦，造成流血。
4. 缺乏維生素C：營養唔均衡，尤其係維生素C攝入不足，會令牙齦變得脆弱，容易出血。

點樣預防同改善牙齦流血？

– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫刷傷到牙齦。
– 每日用牙線：清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年洗一次牙，徹底清除牙結石同牙菌斑。
– 均衡飲食：多攝取維生素C同鈣質，增強牙齦健康。

如果牙齦流血情況持續，甚至伴隨疼痛、腫脹，就一定要去專業嘅口腔科檢查，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科醫生同先進嘅設備，可以為你提供全面嘅口腔健康評估同治療。

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