牙骹痛係唔少人都遇過嘅問題，尤其係講嘢、食嘢或者打喊露時，下巴位置會感到痠痛甚至「咔咔」聲，嚴重時仲可能影響日常生活。究竟點解會出現牙骹痛？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細解釋常見原因。
最常見嘅原因係顳下頜關節功能紊亂（TMD），即係負責控制下巴活動嘅關節同肌肉出現問題。可能因為長期食硬嘢、磨牙、或者壓力大導致肌肉緊張，令關節負擔過重。另外，意外撞傷或下巴曾經脫臼，都可能造成關節損傷，引發長期疼痛。
除咗關節問題，牙齒咬合不正都係導致牙骹痛嘅因素之一。如果牙齒排列唔齊，或者補牙、鑲牙後咬合高度唔啱，會令下巴肌肉同關節受壓不均，久而久之就會疼痛。除此之外，夜間磨牙（磨牙症）亦會令顳下頜關節過度磨損，第二朝起身可能感到牙骹僵硬。
如果牙骹痛持續唔退，甚至伴隨頭痛、耳鳴，建議儘早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅診斷設備，可以通過臨牀檢查同影像分析（如X光或MRI），幫你搵出痛症根源，再製定個人化治療方案，例如咬合板、物理治療或藥物舒緩等。
平時可以點預防？避免長時間食硬嘢或大口咬嘢，減輕關節負擔；放鬆心情，減少因壓力引起嘅肌肉緊張；如果晚黑磨牙，可以考慮使用防磨牙套保護牙骹。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
