牙齦腫痛真係好麻煩，食嘢痛、講嘢又痛，連瞓覺都受影響。如果你而家正被牙齦腫脹困擾，不妨試下呢啲專業建議，幫你快速緩解不適。

牙齦腫脹嘅常見原因
牙齦腫通常係因為口腔衛生唔好，導致細菌滋生引起發炎。其他可能原因包括：
– 牙齦炎或牙周病
– 蛀牙導致嘅感染
– 智齒生長不順
– 口腔創傷
– 身體免疫力下降

快速消腫嘅有效方法
1. 鹽水漱口：用暖水加少少鹽，每日漱口3-4次，可以消炎殺菌。
2. 冰敷腫脹部位：用冰袋包毛巾敷喺腫脹部位，每次15分鐘，可以減輕腫痛。
3. 保持口腔清潔：刷牙要輕柔，選擇軟毛牙刷，特別注意清理腫脹部位。
4. 避免刺激食物：暫時唔好食辛辣、過熱或過硬嘅食物，以免加重腫脹。

咩時候要睇牙醫？
如果腫脹持續超過3日、伴有發燒或劇烈疼痛，就要立即去深圳博愛曙光醫院口腔科就診。專業牙醫會根據情況進行治療，可能需要洗牙、處方藥物或者進一步處理。

預防勝於治療
– 每日至少刷牙2次，每次最少2分鐘
– 定期使用牙線清潔牙縫
– 每年至少做1-2次專業洗牙
– 戒煙限酒，減少對牙齦嘅刺激

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒各位：牙齦腫痛唔係小問題，如果處理不當可能導致更嚴重嘅口腔疾病。醫院配備先進設備同經驗豐富嘅牙醫團隊，可以為你提供專業治療。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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