如果你突然覺得牙肉腫痛，甚至影響到食嘢同講嘢，真係好唔舒服。牙齦腫痛通常係因為發炎引起，可能係牙齦炎、牙周病，或者生智慧齒嘅問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，雖然快速消腫係好多人嘅需求，但都要先找出原因先至可以對症下藥。

點樣舒緩牙齦腫痛？
1. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以暫時減輕腫痛同消炎，每日3-4次，每次大約30秒。
2. 冰敷：如果腫脹明顯，可以用冰袋敷喺面部腫痛位置，每次10-15分鐘，幫助消腫止痛。
3. 保持口腔清潔：即使痛都要輕輕刷牙，尤其係腫痛位置周圍，避免細菌進一步滋生。

如果試咗以上方法都冇改善，或者腫痛好嚴重，可能已經係細菌感染，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以幫你檢查係咪有牙齦炎、蛀牙或者膿腫問題，並提供相應嘅治療方案。

點樣預防牙齦腫痛？
– 每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫
– 定期檢查牙齒，及早發現牙齦問題
– 避免食太多甜嘢同刺激性食物

記住，牙齦腫痛唔好亂用偏方，尤其係膿腫嘅情況，自己亂處理可能會令感染惡化。如果你嘅牙齦腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、化膿，建議盡快搵專業牙醫檢查治療。

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