牙結石係牙齒表面嘅一層硬沉積物，通常由牙菌斑礦化而成。好多人都會問：「牙結石可以自己清嗎？」答案係唔建議。因為牙結石質地堅硬，而且附著喺牙齦邊緣甚至牙根部位，自己動手清理好容易整傷牙齦同牙齒，甚至導致感染。
點解唔建議自己清除牙結石？
1. 工具不專業：好多人會用牙籤、針甚至指甲刮牙結石，咁做容易刮花牙齒表面，令牙齒更易積聚細菌。
2. 技術問題：專業嘅牙醫會用超聲波洗牙儀器，可以有效震碎結石而唔傷害牙齒。自己清理好難掌握力度，好容易整傷牙齦，引致出血或發炎。
3. 清潔不徹底：牙結石可能藏喺牙齦溝同牙縫，自己清潔好難徹底清除，殘留嘅結石會繼續刺激牙齦，導致牙周病惡化。
專業洗牙嘅重要性
定期洗牙係預防牙結石嘅最有效方法。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務，由經驗豐富嘅牙醫操作，利用超聲波技術安全清除牙結石，同時檢查口腔健康狀況。洗牙唔單止可以去除牙結石，仲可以預防牙齦炎、牙周病等口腔問題，保持牙齒健康。
如果你發現自己有牙結石，建議盡早預約專業牙醫處理，而唔好嘗試自己清理，以免造成更大傷害。
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