好多人都會發現，即使每日勤力刷牙，牙齒依然偏黃，而且點刷都刷唔白。其實，牙齒變黃嘅原因有好多種，單靠刷牙未必可以徹底解決問題。以下就同大家講下幾個常見嘅原因，以及點樣改善呢個問題。
1. 飲食習慣影響
經常飲咖啡、濃茶、紅酒，或者食深色食物（如咖喱、豉油），色素會慢慢沉積喺牙齒表面，形成牙漬。即使你刷牙好勤力，呢啲色素都會逐漸滲入牙釉質，令牙齒睇落黃黃哋。
2. 煙漬積聚
煙民嘅牙齒通常會偏黃，甚至變成啡色。香煙入面嘅焦油同尼古丁會黏附喺牙齒上，形成頑固嘅煙漬，普通刷牙好難完全清除。
3. 牙釉質磨損
隨住年齡增長，牙釉質會慢慢變薄，露出內層偏黃嘅牙本質。另外，如果你刷牙太大力，或者用硬毛牙刷，都可能加速牙釉質磨損，令牙齒睇落更黃。
4. 藥物或疾病影響
某啲抗生素（如四環素）可能會影響牙齒發育，導致牙齒變色。此外，部分口腔疾病或治療（如根管治療）都可能令牙齒顏色變深。
5. 刷牙方式唔正確
如果刷牙時間太短，或者冇用正確方式清潔，牙菌斑同牙漬會積聚，令牙齒睇落唔夠白。建議每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，並使用含氟牙膏。
牙齒美白有咩方法？
如果普通刷牙效果唔理想，可以考慮專業嘅牙齒美白治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供嘅冷光美白同瓷貼片等技術，可以有效改善牙齒顏色，而且過程安全舒適。
最重要係，定期去牙科檢查，醫生可以幫你判斷牙齒變黃嘅具體原因，並推薦合適嘅治療方案。唔好隨便試網上流傳嘅偏方，以免傷害牙齒健康。
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