好多人都試過牙齦腫痛，尤其係食熱氣嘢或者熬夜之後，個牙肉脹脹痛痛，刷牙又出血，真係好唔舒服。有人會諗：「等幾日睇嚇會唔會自己好返？」但其實，牙齦腫痛多數係身體發出嘅警訊，唔理佢隨時會拖出大問題。

牙齦腫痛成因多數同口腔衛生有關，例如牙菌膜堆積引致牙齦炎，或者食物殘渣塞喺牙縫滋生細菌。如果係輕微發炎，戒口、勤刷牙同用鹽水漱口，可能兩三日會緩解。但要注意，呢種「自愈」其實只係表面症狀減輕，未必解決到根本問題。尤其係當你發現牙齦持續紅腫、按壓流膿，或者伴隨牙齒鬆動，咁就唔好再拖，儘快搵牙醫檢查最穩陣。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，有啲人以為食消炎藥就搞得掂，其實好危險。長期靠藥物壓制炎症，可能令細菌產生抗藥性，甚至錯過早期治療嘅黃金期。例如，若果腫痛係由蛀牙穿髓或者牙周病引起，拖延治療可能會導致牙齒壞死或骨骼流失，到時可能要做根管治療甚至拔牙。

點樣判斷需唔需要睇醫生？記住呢個原則：腫痛超過3日未好轉、反覆發作，或者伴隨發燒、面部腫脹，一定要及時就醫。專業牙醫會透過X光同臨牀檢查，搵出腫痛嘅真正原因，再針對性處理。例如，蛀牙就要補牙，牙結石就要洗牙，而嚴重嘅牙周病可能需進行深層清創。

預防永遠好過治療，建議大家每日用牙線清潔牙縫，半年做一次口腔檢查同洗牙。深圳博愛曙光醫院提供嘅港式服務，包括粵語陪診同專業口腔評估，幫你及早發現問題。記住，牙齦健康直接影響全身，千祈唔好掉以輕心！

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