蛀牙係好常見嘅口腔問題，但唔同位置嘅牙齒蛀牙風險都唔同。如果你想知道邊啲位置最容易蛀牙，就要留意以下幾個高風險區域，同埋點樣預防。

第一大蛀牙熱點：牙齒咬合面
牙齒嘅咬合面（即係上面咀嚼食物嘅部分）有好多凹槽同裂縫，食物殘渣好容易卡喺呢度，特別係糖分高嘅食物。如果刷牙唔夠仔細，細菌就會慢慢侵蝕牙齒表面，形成蛀牙。

第二大蛀牙熱點：牙縫
牙縫之間嘅位置好難清潔，尤其係後排牙齒。如果冇用牙線或者牙縫刷，食物殘渣會積聚，慢慢變成牙菌斑，最後導致蛀牙。所以，每日用牙線清潔牙縫係非常重要嘅。

第三大蛀牙熱點：牙齦邊緣
牙齒同牙齦交接嘅位置都係蛀牙高風險區，特別係牙齦退縮嘅人。因為呢個位置容易積聚牙菌斑，如果清潔唔當，蛀牙就會喺牙根部分開始形成，嚴重時甚至會影響牙髓。

點樣預防蛀牙？
1. 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，特別係咬合面同牙齦邊緣。
2. 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。
3. 定期檢查：每年最少去牙醫度檢查一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅蛀牙檢查同治療，可以及早發現問題。
4. 控制飲食：減少食糖分高嘅食物，尤其係黏性強嘅零食。

蛀牙雖然常見，但只要做好口腔護理，就可以大大降低風險。如果你發現牙齒有異常，建議儘早去專業牙科檢查，避免情況惡化。

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