牙齒做冷光美白一般要花多久時間?

　　冷光美白牙齒一般需要花費15分鍾到30分鍾左右，具體時間取決於個人牙齒的情況。如果牙齒色素沉著較輕，治療時間可能是15分鍾左右。如果牙齒色素沉著的情況比較嚴重，治療時間就會相對延長，可能需要30分鍾左右。

　　做冷光美白牙齒後怎麼護理比較好?

　　冷光美白牙齒後，為了保持效果並保護牙齒，需要注意以下幾點護理建議：

　　1、飲食方面：在牙齒美白治療後的一段時間內，避免食用深色食物，如咖啡、茶、可樂等。同時，也應避免食用過冷、過熱的食物，以免刺激牙齒。建議在治療後的一段時間內，選擇清淡、溫涼的食物。

　　2、口腔衛生：保持口腔清潔是非常重要的。建議在治療後，每天刷牙不少於兩次，並定期使用牙線清潔牙縫。避免使用過硬的牙刷或牙膏，以免損傷牙齒。

　　3、避免吸煙：吸煙會影響牙齒的美白效果，因此建議在治療後一段時間內盡量避免吸煙。

　　4、使用護齒產品：一些護齒產品可以幫助保護牙齒，例如漱口水、牙齒保護蠟等。建議在醫生的指導下使用這些產品。